![warsztaty zdrowego gotowania](http://www.ponaszemu.2flyteam.pl/wp-content/uploads/2017/05/post59_84.jpg)
Projekt ja! to inicjatywa mająca na celu kompleksową metamorfozę nie tylko wyglądu, ale i myślenia.
Warsztaty pod patronatem organizacji były małą prezentacją tego, co doprowadziło do zmiany życia uczestniczek projektu. Uwielbiam spotkania z ludźmi, które wnoszą coś do życia innych, dlatego gdy zostałam zaproszona na warsztaty Projektu ja! i przejrzałam program, od razu postanowiłam jechać. Miejsce eventu – bardzo w moim stylu, tak pełne uroku i klimatu – Przetrzeń Kreatywna K6 Kotulińskiego 6 w Czechowicach-Dziedzicach. Rozmawiałam, testowałam, gotowałam, słuchałam i chłonęłam to co ciekawe dla mnie. A dla mnie najciekawsze były rozmowy i pichcenie z Markiem Zarembą, który od pierwszych słów wypowiedzianych przez siebie zdobył moją uwagę i serce. Jego poglądy są bliskie moim, dlatego tym chętniej wciągnęłam się we wspólne gotowanie. W naszym życiu, tak często zapominamy o tym, że nasz organizm to cudowny twór, który potrafi tak wiele np. sam siebie leczyć. Naszym obowiązkiem jest wspierać go i dbać o niego, a przede wszystkim nie szkodzić. Nie zapychać ze wszystkich stron chemią i toksynami!
[EDIT] Marek Zaremba napisał kilka bardzo wartościowych książek, które posiadam i szczerze polecam. Są to „Jaglany detoks”, „Jaglany detoks…kolejny krok” oraz „Leczenie dietą – Wygraj z Candidą!”. Dodatkowo prowadzi on stronę Gotuj zdrowo, a także organizuje turnusy postów jaglanych i warsztaty zdrowego gotowania.
Pora zrozumieć, że leczyć należy nie objawy, a przyczyny, a w tym nie pomagają nam lekarstwa, a zdrowy styl życia.
Przyglądałam się również z zainteresowaniem całej akcji Projektu ja! Do dyspozycji uczestniczek są trenerzy z różnych dziedzin – zdrowej skóry, rozwoju osobistego, zdrowej diety, a także lekarz ginekolog i instruktorka jogi. Ciekawy skład! Na stronie projektu przeczytać można „pamiętniki” uczestniczek, w których na bieżąco opisywały swoją wewnętrzną i zewnętrzną metamorfozę. Na warsztatach miałam okazję poznać jedną z nich i jak sama stwierdziła, jej życie jest zupełnie inne. Udało jej się rzucić nałogi i rozpocząć nowy etap. Zobaczcie sami!
Każda z nas powinna mieć swój własny Projekt ja!
![metamorfoza](/wp-content/uploads/projektja/post59_105.jpg)
![kobieca metamorfoza](/wp-content/uploads/projektja/post59_106.jpg)
![metamorfoza kobiety](/wp-content/uploads/projektja/post59_107.jpg)
A teraz tradycyjnie już, spora garść zdjęć z warsztatów Projektu ja! – „Wpływ diety na skórę”.
![dieta a skóra](/wp-content/uploads/projektja/post59_1.jpg)
![kotulińskiego](/wp-content/uploads/projektja/post59_2.jpg)
![zdrowa żywność](/wp-content/uploads/projektja/post59_3.jpg)
![symbio](/wp-content/uploads/projektja/post59_4.jpg)
![czystek](/wp-content/uploads/projektja/post59_5.jpg)
![kotulińsksiego 6](/wp-content/uploads/projektja/post59_6.jpg)
![przystanek zdrowia i urody](/wp-content/uploads/projektja/post59_7.jpg)
![imadło drewniane](/wp-content/uploads/projektja/post59_8.jpg)
![k6](/wp-content/uploads/projektja/post59_9.jpg)
![jabłka](/wp-content/uploads/projektja/post59_10.jpg)
![spotkanie kobiet](/wp-content/uploads/projektja/post59_11.jpg)
![nasze domowe](/wp-content/uploads/projektja/post59_12.jpg)
![dirty birdie](/wp-content/uploads/projektja/post59_13.jpg)
![kotulińskiego slow events](/wp-content/uploads/projektja/post59_14.jpg)
![projekt ja](/wp-content/uploads/projektja/post59_15.jpg)
![warsztaty](/wp-content/uploads/projektja/post59_16.jpg)
![kobiety górą](/wp-content/uploads/projektja/post59_17.jpg)
![k6 czechowice dziedzice](/wp-content/uploads/projektja/post59_18.jpg)
![marek zaremba](/wp-content/uploads/projektja/post59_19.jpg)
![interior design](/wp-content/uploads/projektja/post59_20.jpg)
![m'onduniq](/wp-content/uploads/projektja/post59_21.jpg)
![kosmetyki](/wp-content/uploads/projektja/post59_22.jpg)
![smile](/wp-content/uploads/projektja/post59_23.jpg)
![zasłuchana](/wp-content/uploads/projektja/post59_24.jpg)
![herbatki ziołowe](/wp-content/uploads/projektja/post59_25.jpg)
![degustacja](/wp-content/uploads/projektja/post59_26.jpg)
![zioła](/wp-content/uploads/projektja/post59_27.jpg)
![kobiety](/wp-content/uploads/projektja/post59_28.jpg)
![herbatka](/wp-content/uploads/projektja/post59_29.jpg)
![kwiatow marynarka](/wp-content/uploads/projektja/post59_30.jpg)
![herbaty m'onduniq](/wp-content/uploads/projektja/post59_38.jpg)
![prezentacja](/wp-content/uploads/projektja/post59_31.jpg)
![Marek Zaremba](/wp-content/uploads/projektja/post59_32.jpg)
![przestrzeń kreatywna kotulińskiego 6](/wp-content/uploads/projektja/post59_33.jpg)
![nasze domowe](/wp-content/uploads/projektja/post59_34.jpg)
![książki o zdrowiu](/wp-content/uploads/projektja/post59_35.jpg)
![przystanek zdrowia i urody](/wp-content/uploads/projektja/post59_36.jpg)
![warsztaty Marek Zaremba](/wp-content/uploads/projektja/post59_37.jpg)
![wegańskie ciasto](/wp-content/uploads/projektja/post59_39.jpg)
![wegańskie ciasto](/wp-content/uploads/projektja/post59_40.jpg)
![zielone jabłuszko](/wp-content/uploads/projektja/post59_41.jpg)
![degustacja](/wp-content/uploads/projektja/post59_42.jpg)
![kasza jaglana](/wp-content/uploads/projektja/post59_43.jpg)
![quinoa](/wp-content/uploads/projektja/post59_44.jpg)
![zioła](/wp-content/uploads/projektja/post59_45.jpg)
![bazylia](/wp-content/uploads/projektja/post59_46.jpg)
![warsztaty kulinarne](/wp-content/uploads/projektja/post59_47.jpg)
![deser](/wp-content/uploads/projektja/post59_48.jpg)
![zdrowe słodycze](/wp-content/uploads/projektja/post59_49.jpg)
![kolorowy stół](/wp-content/uploads/projektja/post59_50.jpg)
![smakowanie](/wp-content/uploads/projektja/post59_51.jpg)
![w kobiecym towarzystwie](/wp-content/uploads/projektja/post59_52.jpg)
![produkty symbio](/wp-content/uploads/projektja/post59_53.jpg)
![warsztaty gotowania](/wp-content/uploads/projektja/post59_54.jpg)
![cegła](/wp-content/uploads/projektja/post59_55.jpg)
![kotulińskiego 6](/wp-content/uploads/projektja/post59_56.jpg)
![zielone jedzenie](/wp-content/uploads/projektja/post59_57.jpg)
![orzechy włoskie](/wp-content/uploads/projektja/post59_58.jpg)
![kasza pęczak](/wp-content/uploads/projektja/post59_59.jpg)
![pomyśl o sobie](/wp-content/uploads/projektja/post59_60.jpg)
![dekoracja okna](/wp-content/uploads/projektja/post59_61.jpg)
![marek zaremba](/wp-content/uploads/projektja/post59_62.jpg)
![stół warsztatowy](/wp-content/uploads/projektja/post59_63.jpg)
![gotowanie kaszy jaglanej](/wp-content/uploads/projektja/post59_64.jpg)
![kucharze](/wp-content/uploads/projektja/post59_65.jpg)
![wiedza o zdrowym żywieniu](/wp-content/uploads/projektja/post59_66.jpg)
![granat](/wp-content/uploads/projektja/post59_67.jpg)
![dzieci gotują](/wp-content/uploads/projektja/post59_68.jpg)
![pichcimy](/wp-content/uploads/projektja/post59_69.jpg)
![jabłka](/wp-content/uploads/projektja/post59_70.jpg)
![wszyscy gotują](/wp-content/uploads/projektja/post59_71.jpg)
![kuchenne przygotowania](/wp-content/uploads/projektja/post59_72.jpg)
![co dziś zjemy](/wp-content/uploads/projektja/post59_73.jpg)
![warsztaty gotowania](/wp-content/uploads/projektja/post59_74.jpg)
![pesto](/wp-content/uploads/projektja/post59_75.jpg)
![stoliki ze szpuli](/wp-content/uploads/projektja/post59_76.jpg)
![ceglana ściana](/wp-content/uploads/projektja/post59_77.jpg)
![marek zaremba](/wp-content/uploads/projektja/post59_78.jpg)
![zielone pesto](/wp-content/uploads/projektja/post59_79.jpg)
![danie jednogarnkowe](/wp-content/uploads/projektja/post59_80.jpg)
![sos pomidorowy](/wp-content/uploads/projektja/post59_81.jpg)
![moje gotowanie](/wp-content/uploads/projektja/post59_82.jpg)
![próbowanie](/wp-content/uploads/projektja/post59_83.jpg)
![warsztaty kulinarne](/wp-content/uploads/projektja/post59_84.jpg)
![zielone jedzenie](/wp-content/uploads/projektja/post59_85.jpg)
![kucharka](/wp-content/uploads/projektja/post59_86.jpg)
![gotowanie z markiem zarembą](/wp-content/uploads/projektja/post59_87.jpg)
![zielona sałatka](/wp-content/uploads/projektja/post59_88.jpg)
![zdrowa sałatka](/wp-content/uploads/projektja/post59_89.jpg)
![pyszny krem](/wp-content/uploads/projektja/post59_90.jpg)
![zupa krem](/wp-content/uploads/projektja/post59_91.jpg)
![wspólny obiad](/wp-content/uploads/projektja/post59_92.jpg)
![nauka o żywieniu](/wp-content/uploads/projektja/post59_93.jpg)
![pieczona dynia](/wp-content/uploads/projektja/post59_94.jpg)
![kaszotto](/wp-content/uploads/projektja/post59_95.jpg)
![zdrowe gotowanie](/wp-content/uploads/projektja/post59_96.jpg)
![kawa orkiszowa](/wp-content/uploads/projektja/post59_97.jpg)
![kawa 5 przemian](/wp-content/uploads/projektja/post59_98.jpg)
![mama z dzieckiem](/wp-content/uploads/projektja/post59_99.jpg)
![wege deser](/wp-content/uploads/projektja/post59_100.jpg)
![kisiel z granatem](/wp-content/uploads/projektja/post59_101.jpg)
![k6](/wp-content/uploads/projektja/post59_102.jpg)
![losowanie nagród](/wp-content/uploads/projektja/post59_103.jpg)
![zakończenie warsztatów](/wp-content/uploads/projektja/post59_104.jpg)